沒打過網球卻得到網球肘，到底是怎麼一回事？事實上網球肘在醫學上正確的名稱叫肱骨外上髁炎，是因手臂過度用力，造成肌腱發炎所致，在治療上雖不是什麼大病，但也卻很難治癒，現在消痛大師再教大家一招能立即減輕疼痛的絕招。

       如果您是右手肘痛，那請抬起您的左腳來，如下圖：用一手按住紅點不動，另一手用力按摩紅點一分鐘，再動動您的右手，疼痛是不是減輕了！

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    板橋同仁堂中醫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()