蓮子芡實豬瘦肉湯，有補脾固腎的功效，可用來治療腎虛腰痛，神經衰弱，夢遺滑精，夜尿等症狀。

【食物功效】

蓮子，功能養心，益腎，補脾。

芡實，功能固腎澀精，補脾止泄。

豬瘦肉，功能補腎氣虛竭。

【用法用量】

蓮子肉、芡實各50公克，豬瘦肉200公克，加水適量煲湯調味後食用。

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