棒球可說是台灣最引以為傲的運動，尤其是投手丘上的投手更是多數少女夢中的偶像，但是一位出色的投手一定都會有肩膀酸痛的困擾，通常一個投球姿勢正確的投手，都是肩關節後面部位疼痛，要怎樣才能迅速讓疼痛消失，讓下一場比賽能有精采演出呢？

        消痛大師來教各位投手一招，右投手請抬起左腳來，如下圖：只要用力按摩藍點，再活動一下肩膀，疼痛是不是減輕許多了。

arrow
arrow
    全站熱搜

    板橋同仁堂中醫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()